Az én gyermekem nagyon lassú és nincs figyelve az étkezéshez

Kérje meg az óvodapedagógust vagy a gyermekorvosot, hogy felsorolja a szülők öt legfontosabb problémáját, és az élelmiszerekkel kapcsolatos kérdések gyakran magasak a listán. Sok kisgyermek és óvodás gyermek lassan eszik, vagy elégedetlen az ételt. A probléma általában gyengül, ahogy a gyermekek idősebbek - bár az élelmiszerben elhúzódó vagy súlyos disinteresz- tens jelezheti az étkezési rendellenességet vagy az egészségi problémát. Ha súlyos étkezési problémát gyanítasz, forduljon gyermekorvosához.

A nap videója

Gyakorlati magatartás

A legtöbb gyermek az időszakokban esik át, amikor elfogyaszt. A kisgyermekek általában kevesebb érdeklődést mutatnak az élelmiszerek között a 2. és 3. életévük között, mivel a növekedés lelassul és mozgékonyabbá válik. A fiatal gyerekek gyakran érdeklődnek a játékban, mint az élelem ebben a korban. Az étvágy növekedését észlelheti növekedési ütemben, amit az élelmiszerek iránti érdeklődés követ. A kisgyermekek és az óvodások gyakran nagyon korlátozottak az élelmiszerek preferenciáira, és megtagadhatják az új élelmiszerek kipróbálását. Mivel a gyerekek az általános iskolába járnak, étkezési szokásaik általában mérsékeltek. Naponta hajlamosak egy kiszámíthatóbb ételt fogyasztani, és általában hajlandók több új dolgot kipróbálni. Amíg gyermeke egészséges és növekszik, valószínűleg megfelelő táplálékot kap, annak ellenére, hogy lassan eszik vagy érdekel.

Mealtime Solutions

A jobb táplálkozási szokások ösztönzése érdekében modelljét az egészséges táplálkozásnak köszönheti. Sok gyerek, akik válogatósak, a szülőknek olyan meghatározott szülők vannak, akik meghatározott élelmiszer-preferenciákat mutatnak. Adjunk étkezést az asztalnál előre kiszámítható időkben, és ne engedjük, hogy a gyermek televíziót nézzen evés közben. Egyél, mint egy család, és az ételeket élvezze, élvezze a társadalmi élményt. Különböző ételeket ajánlanak minden étkezés során, tudva, hogy előfordulhat, hogy be kell vezetnie egy tételt 10-szer, mielőtt egy válogató evő megpróbálja. Legalább egy olyan étel, amelyet ismered a gyermeke, és a kevésbé előnyös ételek. Adj gyermekeidnek elég nagy adag ételt az éhség elfojtásához. Ha a gyerek másodpercig kéri, egyszerűen csak mondja meg, hogy másodpercek alatt meg kell próbálnia a többi ételt. Engedje meg neki, hogy próbálja meg az ételeket. Ne vegyen részt egy hatalmi harcban. Állítsa be az időzítőt 45 percre az étkezés idejére. Ha az időzítő kikapcsol, távolítsa el a lemezeket, és lépjen tovább egy másik tevékenységre.

Snack Time Ötletek

A legtöbb gyerek enni snackeket. Tárolja szekrényét és hűtőszekrényét egészséges ételekkel, hogy kihasználhassa ezt a szokást. Szárított és friss gyümölcsök, joghurtok, hússzorsók, sárgarépa botok, teljes kiőrlésű kekszek és zsákok extra táplálékot biztosítanak a válogató evő számára. Kerülje el a magas cukor- és zsírtartalmú élelmiszereket, valamint a szeszes italokat és a túlzott gyümölcslevet. A kisebb orális motor késleltetéssel járó kisgyermekek gyakran nehézségekbe ütköznek egészséges ételeket, például szendvicseket.Az élelmiszerek kisebb darabokra vágása gyakran arra ösztönzi a gyermeket, hogy többet eszik. A legtöbb gyerek imádja az ujjlenyomatot vagy az ételeket, amelyek a dips használatával szolgálnak Tálaljuk a ketchupos vagy grillezett mártással, a gyümölcsökkel és a graham-kekszekkel, joghurtot és a zöldségeket ranch dressing-gel.

Mikor keressek segítséget

Egyes gyermekek számára az étkezési problémák túlmutatnak az étkezés iránti érdeklődésen. Az allergiában szenvedő gyermekek, a reflux, a szájon átesett motorok késleltetése vagy egyéb problémák gyermekgyógyászati ​​étrendet alakíthatnak ki. Sok autizmussal, Asperger-szindrómával, Down-szindrómával vagy érzékszervi feldolgozási rendellenességgel rendelkező gyermeknek étkezési problémái lehetnek. Ezek a gyerekek teljes mértékben elutasíthatják az ételt, az ételt köpködhetik, étkezések közben sírhatnak, kérhetik felnőttek táplálását, vagy inkább ételt fogyasztanak az élelmiszereken. Beszélje gyermekének gyermekorvosával, ha gyermeke növekedése késik, vagy a fenti javaslatok nem javítják étkezési szokásait. A táplálkozási klinikák képesek azonosítani és kezelni az étkezési zavarokat. Időnként egy súlyos étkezési zavarban szenvedő gyermeket el kell helyezni az etetőcsőre, de ez végső megoldás.