Mustár mázas sárgarépa recept

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 10 m
• ÖSSZES
• 15 m

A nyers sárgarépa közös táplálék, jobb választás, mint a zseton vagy a crackerek. A főzés azonban növeli a béta-karotin tartalmát, ami fontos a szemek egészségéért.

2 tbsp sózott vaj

1 evőkanál Dijon mustár

• 1 evőkanál Honey
• 2 tbsp mustár, teljes gabona Dijon < ! - 1 ->
• KEZELÉSEK
• 1 Melegítsen egy nagy serpenyőt közepes magas melegségen2 Adjunk hozzá 1 evőkanál vajat, és óvatosan keverjük összeolvadva3 Adjunk hozzá sárgarépát, keverjük össze és helyezzünk egy fedőt a serpenyőbe, hogy több perc4 Keverje hozzá ismét, és adjunk hozzá 1-2 evőkanál vizet, ha ragaszkodunk hozzá5 Főzzük, amíg finom, legfeljebb öt percig marad 6 Add hozzá a többi összetevőt, és alaposan keverjük össze a

táplálkozási információ

4g Zsír

14g Carbs

1g Protein

% DV *

Összes zsír 4g

6%

Telített zsír 2g

Koleszterin 10mg
3%	Nátrium 236mg
9%
Szénhidrátok 14g	6%
Dietary Fiber 3g	Cukrok 8g
Fehérje 1g	0%
* A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik egy ételspecialitásban a napi étrend. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz.
ÖN
RECIPES

4-Ingredient banana palacsinta

RECIPES

10 Low Carb reggeli, amely kitölt

RECIPES

Hogyan készítsünk az avokádó művészetét, hogy az Instagram elfojtott

RECIPES

Hogyan készítsünk csípős karfiol szárnyakat

RECEPES

16 Snackok, >