Gomba és borsos marha Kebabs Recept

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 11 m
• ÖSSZES
• 21 m

Ezek a roston sült kebabok roston sültek, gomba, cukkini és paprika. Mindössze 11 percet vesz igénybe, de remekül ízletes ízű. Ha fásszárnyakat használ, győződjön meg róla, hogy vízben fél óráig áztatja őket. Ez megakadályozza, hogy a nyársok tüzet gyújtsanak.

1 lb Pot Sült, marhahús, Au Jus

1 közepes fehér hagyma

• 1 közepes piros paprika
• 12 közepes gomb gombák < 1 közepes zöld harang paprikát
• 1 közepes cukkini
• 1 teljes sárga sült bors
• 1/4 ts Kosersz só
• 1/4 ts Fekete paprika
• ÚTMUTATÁSOK
• grill. 2 Szezonális marhahús kockákat sóval és borssal. 3 Az éles végét mutasson, tartsa függőlegesen a nyársat egy vágódeszkán lévő egyik véggel. Válasszuk ki a hagymát, a marhahúst, a paprikát, a gombát és a cukkiniet a nyársakon, amíg el nem fogy az összetevőkből. 4 Sprayoljon olívaolajjal, sózzuk és borsozzuk. 5 Helyezzük a kebabokat a grill közepes magas hőfokon, és főzzük 4 percig, flip és főzzük még 4 percig. 6 Pihenjen 3 percig, próbálja meg a finomságot és a fűszerezést, majd szolgálja. 7 Megjegyzések: 8 Ha faanyag nyársat használ, akkor legalább fél órával átitassa őket a recept megkezdése előtt. 9 PC: Arthur Bovino
• táplálkozási információk

203 ALKALMAZÁS SZÜKSÉGESSÉGE

Kiszerelés: 1 kebab

6g Zsír

12g Carbs

26g Protein

% DV *

Összes zsír 6g

Szénhidrátok 12g
6%	Dietary Fiber 2g
Cukrok 5g
9%> Szérum zsír 2g	Koleszterin 60mg
19%	Fehérje 26g
17%	* A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik az ételspecialitásokban a napi étrend. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz.
ÖN
	RECIPES
Hogyan készítsünk csípős karfiol szárnyakat

RECEPTE

16 Snack-ok, amelyek rendben vannak

RECIPES

Az avokádó művészet elkészítése Az Instagram elfojtott

RECIPES

No-Cook vegán sötét csokoládé puding

RECIPES

4-Ingredient banana palacsinta >