Középkori Savory Joghurt Jar Recept

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• TOTAL
• 05 m

Élvezze a görög joghurtot, szűz olívaolaj, tengeri só, fekete bors, feta sajt és fűszeres, ropogós csicseriborsó. Recept a Jackie Newgent, RDN

ÖSSZETEVŐK

SZERVES 2

• 2 csésze Sima görög joghurt nem zsíros
• 2 evőkanál extra szűz olívaolaj
• 1/4 ts tengeri só
• 1/4 cukrozott fekete bors
• 1/4 csésze süllyesztett feta sajt
• 1 oz Chipotle Crunchy csicseriborsó
• 1 evőkanál friss menta levelek
• 2 citromlé gyümölcslé, nyers

KEZELÉSEK

1 Adja hozzá a joghurtot két 10 ounce kapacitású edényhez vagy tálhoz. 2. Megszórjuk az olívaolajjal, sóval, borssal, feta sajtokkal és ropogós csicseriborsóval, például a Saffron Road Chipotle Crunchy Chickpeas-val. (Tipp: fűszeres crunchy csicseriborsó helyettesíthető pirított fenyőmaggal és egy cayenne borssal.) 3 Díszítsük fel a mentával, ha használjuk, és szolgáljuk a citrom ékkel

táplálkozási információk

304 ALKALMAZÁS SZÜKSÉGES

Tálaló mérete: 1 1/2 csésze

16g Zsír

16g Carbons

25g Protein

% DV *
Összes zsír 16g > 23%	telített zsír 2g
koleszterin 3mg
0%	nátrium 866mg
36%	szénhidrátok 16g
7%	diétás rost 1g
cukor 8g
Fehérje 25g
16%	* A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik egy ételspecialitása a napi étrendhez. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz.

ÖN

RECIPES

No-Cook vegán sötét csokoládé puding

RECIPES

Hogyan készítsünk fűszereset Karácsonyi szárnyak

RECIPES

4-Ingredient banana palacsinta

RECIPES

Hogyan készítsünk az avokádó művészetét, hogy az Instagram elfojtott

RECIPES

>