Sellő Toast Recept

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 03 m
• ÖSSZES
• 13 m

Hagyja a szivárvány ételeket a gyönyörű vegan pirítóssal. Keverjük össze a színes szuperfoodokat, mint a spirulina, a matcha, a kurkuma és a Blue Majik az Ön által választott vegán krémsajtra - mandula tejszínsajtot használunk - majd tetszés szerint díszítjük a pirítóst. Finomítsa le a vegán szórakozást, arany levél és ehető virágok, ha úgy érzi, igazán képzelet.

4

4 szelet teljes kiőrlésű kenyér

• 1 csésze vegán tejszínsajt
• 1/2 leveles teáskanál Szerves spirulina por
• 1/2 ts Zöldes Matcha teát
• 1/2 ts kurkuma
• ÚTMUTATÁSOK

1 Tésztáljunk a kenyeret és tegyünk egy evőkanál mandula tejszínsajtot (vagy a választott vegán krémsajtot) minden szeletre. 2 Részeljük el a maradék mandula tejszínsajtot négy tálba. 3 Keverjünk össze egy fél teáskanál porított szuperfoodot minden tál krémsajtra, addig addig, amíg el nem éri a kívánt színt. 4 A színes krémsajtokat pörköléssel pirítsuk meg egy vajkés vagy offset spatulával. 5 A tetejét szóró és / vagy arany levél. Ehető virágok is szórakoztatóak!

TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK

19g Zsír

16g Carbs

6g Protein

% DV *

Teljes zsír 19g

28%
Telített zsír 9g	Koleszterin 0mg
0%
Nátrium 390mg	16%
Szénhidrátok 16g	7%
Dietary Fiber 2g	Cukrok 1g < Fehérje 6g
4%
* A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik az ételspecialitásban a napi étrend. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz.
	ÖN

RECIPES

Hogyan készítsünk az avokádó művészetét, hogy az Instagram elfojtott

RECIPES

Nem főzött Vegán sötét csokoládé puding

RECIPES

4-Ingredient banana palacsinta

RECIPES

Hogyan készítsünk csípős karfiol szárnyakat

RECEPES

16 Snackok, >