Mediterrán Tofu Protein Scramble Recept
Tartalomjegyzék:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- KEZELÉSEK
- TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
- 4g Zsír
- 16 Snackok, amelyek rendben vannak az éjszakai étkezésnél
- RECIPES
- Nem-Cook vegán sötét csokoládé puding
- Hogyan készítsünk csípős karfiol szárnyakat
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- ÖSSZES
- 10 m
Vegán tüskés tofu, paradicsom és spenót.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 5 oz puha tofu
- 1/2 csésze bébiburgonya
- 1/4 paradicsom (es)
KEZELÉSEK
egy nem tapadós serpenyőben. 2 Adjuk hozzá a spenótot és a paradicsomot, és főzzük még 1-2 percig közepes hő esetén.TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
4g Zsír
- 6g Carbs
- 7g Protein
- % DV *
| Összes zsír 4g | |
| 5% | Szénhidrátok 6g |
| 2% | |
| Dietary Fiber 1g | Cukrok 3g |
| 099 < Fehérje 7g | 4% |
| * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik az ételspecialitásban a napi étrend. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN | |
| RECIPES | Hogyan készítsünk az avokádó művészetét, hogy az Instagram |
