Mediterrán Mezze Platter Recept
Tartalomjegyzék:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- KEZELÉSEK
- táplálékkal
- Tálalási méret: 1 adag
- RECEPES
- Hogyan készítsünk egy avokádót az Instagram
- 4-Ingredient banana palacsinta
- 10 Low Carb reggeli, ami feltölteni
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- ÖSSZES
- 05 m
Hummus, pörkölt paprika és olajbogyó alkotják ezt a mediterrán mezze tálat, kielégítve a fehérjét és a rostot.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 2 tb pörkölt piros paprika
- 2/3 csésze hummus
- 20 olajbogyó
- 8 gluténmentes kekszet
KEZELÉSEK
1 Helyezze a paprikát, a humuszot és az olajbogyót egy tányérra. 2 Serve with crackerek.táplálékkal
574 NÖVELÉSI KALÚRTálalási méret: 1 adag
- 28g Zsír
- 42g Carbs
- 38g Protein
| % DV * | |
| 42% | Telített zsír 4g |
| Nátrium 1624mg | |
| 67% | Szénhidrátok 42g |
| 20% | Dietary Fiber 36g |
| Cukrok 8g < Fehérje 38g | 25% |
| * A% Daily Value (DV) azt jelzi, hogy egy táplálék mennyi táplálékot tartalmaz a táplálékban. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN | |
| RECIPES |
