Masszázs technikák munka és kézbesítés

A munka és a szülés során a masszázs drasztikusan lazítaná a női izmokat, megkönnyítené a fájdalmát és javítaná az általános jó közérzetét. A masszázsra adott válasz azonban széles körben változik, egy személytől a másikig. A masszázs biztosításának legfontosabb feladata, hogy gondosan nyomon kövesse és gyorsan reagáljon az új anya visszajelzéseire, mind szóban, mind nem verbálisan. Csakúgy, ahogy a masszázs nagyobb előnyökkel jár, a nem megfelelően végrehajtott masszázs kényelmetlenséget, vagy veszélyes orvosi szövődményeket okozhat. Mint ilyen, a nem szakembereknek csak masszázs technikákat kell használniuk szakképzett orvos, doula, szülésznő, masszőr vagy reflexológia szakember irányítása alatt.

Napi videó

Fókuszban a lábakon

Egyszerű masszázsok, melyeket a reflexológia a lábak körül fókuszál, és amelyek közvetve enyhítik a fájdalmat vagy kellemetlen érzést a test többi részén. Amikor a munkaerő lassan halad, az anyja enyhén hátrahajlani, a lába fölé emelkedni. Második és harmadik lábujjához adja egy szelíd, de határozott szorítást, majd engedje el. Ez többször is megismételhető, mindkét lábbal. Az anyának meleg, bizsergő érzést kell éreznie a lábai mentén, a kismedence felé. A technika valójában felgyorsíthatja a lassú munkát. Amikor a munka folyamatban van, egyszerűen csak tartsa a hüvelykujját az egyes ívek középpontjában, szelíd, de erős nyomással. Mozgassa a hüvelykujját körökben vagy ívekben. Csak ezeket a technikákat gyakorolhatja szakképzett reflexológia szakember, masszázs-terapeuta, doula vagy képzett egészségügyi szolgáltató felügyelete mellett.

Ha visszaadja

Ha az anya kellemetlen érzéssel panaszkodik a háta mögött, vigye fel a gyengéd, dagasztós masszázst a hüvelykujjával és a sarok sarkával. Kerülje el a csípést vagy a mélyen átható mozgásokat. Lassú, ritmikus minta elfogadása és reagáljon a testbeszédre, így felmérheti, hogy a munkája ténylegesen javítja-e a helyzetet. Súlyos fájdalom esetén hajtsa ujjait a tenyerére, és egy lapos felületet képezzen az ujjai és az ujjhegyei között. Tegye ezt a kezét az alsó hátsó részre, fokozatosan növelve a nyomást, amíg erősen nem lesz. Előzetesen kérdezze meg az anyját, hogy jelezze, ha kényelmetlenül érzi magát. Erős nyomás enyhítheti az éles fájdalmat. Ami a reflexológiát vagy bármilyen más masszázst illeti, konzultáljon egy szakemberrel a folytatás előtt. A kézbesítést megelőzően személyesen kapjon utasítást vagy képzett szakembert, például doulát, a helyiségben.

Vigyázz a csípőre és a fenékre

A kényelmetlenségért a fenékben puha öklét képez, és közvetlenül nyomja meg az anya sacrumját, a háromszög alakú csontot a farok felett és a a gerinc és a csípő.Az anya óvatosan forgassa a medencét oda-vissza, felmelegedve, és lazítson az izmok körül a csípő. A doula vagy a masszázs-terapeuta tanácsot adhat a legjobb technikákról; mint mindig, irányítsa az óvatosság oldalát, és reagáljon az anya verbális és nem verbális visszacsatolására.

Szerető gondozás a lábaknál

A munka során a lábak masszírozása jelentősen csökkentheti a fájdalmat és megkönnyítheti a feszes izmokat. Támogassa az anya lábát emelt helyzetben, és gyengéden dörzsölje ki a lábát. Használjon laza öklöt, és tartsa a stroke hosszú és könnyű. Masszázs a szív felé a véráramlás növelése és a duzzanat csökkentése érdekében. Kerülje a masszázs a belső combok vagy bármilyen mélyszöveti masszázs körül. A munka során gyakoribb a vérrögképződés, és az intenzív masszázsok elhagyták őket, és potenciálisan életveszélyes szövődményeket okozhatnak. Tekintettel a helytelen masszázs technikák súlyosságára, különösen fontos, hogy orvosi tanácsokat vagy tréninget kérjen a lábak masszírozása előtt.