Csökkentette a csirke és a fenyő szendvics receptet
Tartalomjegyzék:
- 1/3 csésze Baba Spenót Szerves
- 6 oz Szerves pirított csirkemell
- % DV *
- 12%
- Hogyan készítsünk fűszeres karfiol szárnyakat
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- ÖSSZES
- 05 m
Cserélje ki a vörös húsokat és a magas zsírtartalmú fűszereket sovány csirke és friss spenót, sajt és füge.
1/3 csésze Baba Spenót Szerves
6 oz Szerves pirított csirkemell
- 1 közepes méretű Fig
- 1 / 2 oz Friss Chevre
- 2 ts Balsamic Reduction
- KEZELÉSEK
- 1 Hajtsa ki a kenyeret mindkét oldalról, hogy távolítsa el a felesleges szénhidrátot. 2 Helyezzünk el néhány spenótot, a pörkölt csirkemellet a bőrrel, szeletelt érett fügét és kecske. A balzsam redukálásának szitálásával fejezzük be. 3 * A RECIPE TÖKÉLETESEN ~ 80 NÖVÉNYEK NEM LEHET TÖRTÉNT, MELYEK A LEHETSÉGES BORÁBÓL "LEHETSÉGES" A LOAF. 4 Recept és Kép jóvoltából Abbey's Kitchen Inc., Owner5 www. abbeyskitchen. com
9g> 40g Protein
% DV *
Összes zsír 9g
12%
-
Szénhidrátok 59g
-
29%
-
Diétás rost 6g
| Cukrok 22g | |
| 9%> Protein 40g | 26% |
| * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik egy ételspecialitása a napi étrendhez. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN | |
| RECIPES | |
| 10 alacsony szénhideges reggeli, amely feltölt majd | RECIPES |
| 16 Snackok, amelyek rendben vannak, ha az étkezés közben éjszakánként | |
| RECIPES | |
| 4- Összetevők Banana palacsinta | RECIPES |
| Nem-Cook vegán sötét csokoládé puding |
