Lencse Diós Leves Recept
Tartalomjegyzék:
- 1 csésze konzerves alacsony nátrium lencse leves
- 1 csésze vegyes bébi zöld
- táplálék
- Tálalható mérete: 1 leves és saláta
- 35g Carbs
- 4-összetevő banán palacsinta
- 16 Snackok, amelyek jól jönnek éjszakánként
- RECEPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- ÖSSZES
- 10 m
A lencse leves bőséges és a fehérje és a lencse. A kísérő saláta minden kedvelt apróra vágott zöldséggel elkészíthető.
1 csésze konzerves alacsony nátrium lencse leves
1 csésze vegyes bébi zöld
- 1 zelleres szár (ok)
- 1/2 sárgarépa
- 1/2 paradicsom (k)
- 5 diófafélék
- 1 teáskanna extra szűz olívaolaj
- 1 evőkanál balzsamos ecet
- KEZELÉSEK
táplálék
319 NÖVELÉSI SZENNYEZÉSTálalható mérete: 1 leves és saláta
15g Zsír35g Carbs
- 11g Protein
- % DV *
- 22%
| Telített zsír 2g | |
| Koleszterin 0mg | 0% |
| Nátrium 407mg | |
| 16% | Szénhidrátok 35g |
| 17% | Dietary Fiber 11g |
| Cukrok 11g | Fehérje 11g |
| 7% | |
| * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik egy ételspecialitásban a napi étrend. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN | |
