Citrom paprika tengeri kagyló recept
Tartalomjegyzék:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- KEZELÉSEK
- TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
- 14g Zsír
- RECIPES
- RECIPES
- Hogyan készítsünk fűszeres karfiol szárnyakat
- 10 alacsony karb reggeli
- No-Cook vegán sötét csokoládé puding
- 16 Snackok, amelyek rendben vannak az éjszakai étkezéshez
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- ÖSSZES
- 10 m
Egy könnyű, egészséges és sós étel - könnyen elkészíthető! A kagylóhéjú fehérje nagyon kevés zsírral rendelkezik.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 6 oz kagyló
- 1/4 ts citrom paprika
- 1 evőkanál extra szűz olívaolaj
KEZELÉSEK
főző spray. 2 Add hozzá a fésűkagyló és megszórjuk a citrombors ízesítését. 3 Broil 3-5 percig, vagy amíg főtt.TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
14g Zsír
- 6g Carbons
- 22g Protein
- % DV *
| Összes zsír 14g | |
| 21% | Telített zsír 2g |
| Koleszterin 42mg | |
| 14% | Nátrium 936mg |
| 39% | Szénhidrátok 6g |
| 3% | Diétás rost 0g |
| Cukor 0g < Fehérje 22g | |
| 14% | |
| * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik az ételspecialitásokban a napi étrend. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN |
RECIPES
4-összetevő banán palacsinta
