Citromcseppek
Tartalomjegyzék:
- 1/2 csésze pórsáfrány olaj
- 3/4 csésze Maple szirup
- táplálkozási információk
- 6g Zsír
- 3g Protein
- RECIPES
- 16 Snackok, amelyek rendben vannak az éjszakai étkezésnél
- 10 alacsony szénhideges reggeli, ami feltölteni
- PREP
- 15 m
- COOK
- 10 m
- ÖSSZES
- 25 m
Ezek az alacsony cukorra citromsütemények ízletes,. A C-vitaminnal és a vérnyomáscsökkentő káliummal szembeni immunitást fokozó citrusfélék hihetetlenül táplálóak. Bioflavonoidokat is tartalmaznak, amelyek gyulladásgátló és antioxidáns hatással bírnak.
1/2 csésze pórsáfrány olaj
3/4 csésze Maple szirup
- 1/2 csésze barna rizs szirup
- 1/2 csésze Citromlé
- 1/2 tb citromos szelet
- 2 ts Pure Vanilla Extract
- 4 csésze liszt, minden cél
- 1/2 tb sütés por
- 1/2 ts tengeri só
- 1 / 2 csésze Orange Peel
- KEZELÉSEK
- 1 Melegítsük elő a sütőt 350 fokos fahérajtóra. 2 Keverje össze a lisztet, a sütőport és a sót egy keverőedényben. 3 Egy másik tálban egyesítsük az olajat, a rizs szirupot, a ½ csésze juharszirupot, a citromlevet, a szeletet és a vaníliát. 4 Keverje össze a száraz összetevőket a nedves összetevőkbe. 5 Helyezze a fennmaradó ¼ csésze juharszirupot egy kis serpenyőbe közepes forróságon, és forraljuk fel, miközben néhány percig kevergetjük. Add hozzá a narancssárga darabokat. 6 Dobja le a citromhéjat a pergamentes bélésű cookie-lapokra, és tegye fel minden sütit a kandírozott narancshéj-bitekkel. 7 Sütjük 8-10 percig, vagy amíg a fenék barna. 8 PC: Susan Marque
táplálkozási információk
6g Zsír
37g Carbons3g Protein
- % DV *
- Összes zsír 6g
- 9%
| Szénhidrátok 37g | |
| 18% | Dietary Fiber 0g |
| Cukrok 14g | |
| 9%> Nátrium 99mg | 4% |
| Protein 3g | 1% |
| * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik egy táplálékban a táplálék. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN | |
| RECIPES | Hogyan készítsünk fűszeres karfiol szárnyakat |
| RECIPES |
