Sovány burger avokádó recept
Tartalomjegyzék:
- ÖSSZETEVŐK
- SZÜKSÉGES 1
- KEZELÉSEK
- Táplálkozási adatok
- Tálalási méret: 1 burger
- RECIPES
- RECIPES
- Hogyan készítsünk az avokádó művészetét Az Instagram elfojtott
- Fűszeres karfiol szárnyak
- No-Cook vegán sötét csokoládé puding
- 10 alacsony karcsú reggeli, ami feltölteni
- PREP
- 05 m
- COOK
- 15 m
- ÖSSZES
- 20 m
Ez a burger egészséges, fehérjecsomagolt étkezés, öröm.
ÖSSZETEVŐK
SZÜKSÉGES 1
- 6 oz lédús marhahús
- 1/4 ts szárított oregano
- 1 csibérs só és bors
- 2 tk teljes kiőrlésű mustár
- 1/3 közepes avokádó
KEZELÉSEK
1 Élvezze az oregánó, a só és a fekete bors ízesítését. 2 Grill burger 4-5 perc oldalra, amíg kész ízlés szerint. 3 rétegburgert mustárral, majd avokádót.Táplálkozási adatok
323 KALOR ÉRINTÉSTálalási méret: 1 burger
- 17g Zsír
- 5g Carbs
- 37g Protein
| % DV * | |
| 25% | Telített zsír 5g |
| Koleszterin 102mg | |
| 34% | Nátrium 358mg |
| 14% | Szénhidrátok 5g |
| 2% | Dietary Fiber 4g |
| Cukrok 0g < Fehérje 37g | |
| 24% | |
| * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik az ételspecialitásokban a napi étrend. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN |
RECIPES
4-összetevő banán palacsinta
