Az L-glutamin jó a cukorbetegségért?

A cukorbetegség világszerte egyre gyakoribbá válik hogy a világméretű cukorbetegség esetek megduplázódása a 2000 és 2030 közötti három évtizedben megduplázódott. A Betegségek Ellenőrzési és Megelőzési Központja hasonló tendenciát mutat az Egyesült Államokban, ahol a cukorbetegek száma 2050-ig megduplázódhat. a cukorbetegség elfogadja az egészségesebb életmódot, míg a cukorbetegséggel már diagnosztizált betegek keresik a betegségük szövődményeinek elkerülését. Az L-glutamin-kiegészítés bizonyos cukorbetegek számára hasznosnak bizonyulhat, de kérdezze meg kezelőorvosát, ha az megfelelő az Ön számára.

A nap videója

Az L-glutaminról

Az L-glutamin a szervezetben a legelterjedtebb aminosav. A fehérjék kialakításában játszott szerepe mellett az L-glutamin fontos forrása az Ön sejtjeinek, különösen a bélrendszerének és az immunrendszerének. Az L-glutamin szintén segít szabályozni a glükóz anyagcserét szabályozó hormonok felszabadulását, ami fontos szempont a cukorbetegek számára. Normális körülmények között a szervezet képes elegendő L-glutamint szintetizálni az igényeinek kielégítésére, de a betegség, a sérülés és a tartós stressz csökkentheti az Ön L-glutaminszintjét és növelheti az igényeit.

Insulin Resistance

Az inzulin egy hasnyálmirigy-hormon, amely a vércukorszintre emelkedik a vércukorszint emelkedése miatt. Az inzulin serkenti a májban, az izmokban és a zsírszövetben lévő sejteket, hogy felszívja és metabolizálják a glükózt, ezáltal csökkentve a szérum glükózszintjét. A 2-es típusú cukorbetegek tipikusan inzulinrezisztensek, azaz sejtjeik nem reagálnak rendszerint az inzulin jelére. Az 1-es típusú cukorbetegek gyakran inzulinrezisztensek az antitestek kifejlesztése miatt, amelyek elpusztítják az inzulint; ez nem igaz az inzulinrezisztencia, de növeli inzulinigényét. Ezért az inzulinérzékenység fokozása mindkét típusú cukorbetegség kezelésének célját szolgálja, és az L-glutamin hasznosnak bizonyulhat ebben a tekintetben.

Az inzulinérzékenység javítása

A gyakorlat növeli az inzulinérzékenységet és tipikusan csökkenti a vércukorszintet diabéteszes és nem diabeteses tünetekben. A 2010-es tanulmány, melyet a Nemours Gyermekklinikáján, Florida-ban, Jacksonville-ben végeztünk, kimutatta, hogy a glutamin-kiegészítés fokozza az 1-es típusú diabetes mellitusban szenvedő serdülők glükózszintcsökkentő hatását, jelezve az L-glutamin inzulinérzékenységét. Egy másik tanulmány, amelyet az "endokrinológia" februári számában közöltek, kimutatta, hogy az L-glutamin kiváltja a glukagonszerű peptid-1 vagy GLP-1 kiválasztását az egerek bélsejtjeiből. A GLP-1 a vastagbélben kiválasztódik az emelkedett vércukorszintre adott válaszként, ami tükrözi az inzulin felszabadulását a hasnyálmirigyből.Az inzulinhoz hasonlóan a GLP-1 csökkenti a vércukorszintjét.

Megfontolások

Az L-glutamin sokféle hatást fejt ki a szervezetben, és az esetleges anyagcserezós sorsa a sejtek szükségleteinek megfelelően irányul. Az L-glutamin javíthatja az inzulinérzékenységet és javítja a cukorbetegek glükózanyagcseréjét, de ennek felhasználását nem vizsgálták alaposan. Ezért nem ismert, hogy az L-glutamin-kiegészítés minden cukorbeteg számára megfelelő-e, és az L-glutamin optimális dózisa a glükózmetabolizmus szempontjából kedvezően befolyásolja. A Nemours Gyermekklinikai Tanulmányban a betegek napi két adagja 0,25 g / kg - körülbelül 17 gramm volt egy 150 fontos egyén számára -, míg napi 1-2 gramm dózist általában más célokra használnak. Kérdezze meg kezelőorvosát a legjobb L-glutamin adagolással az Ön igényeinek megfelelően.