Lehetséges-e természetesen javítani a bőr rugalmasságát?
Tartalomjegyzék:
Mindenki szeretne fenntartani a rugalmas, sima bőreket az egész életen át, de az ifjúság közmondásos szökőkútjának megtalálása könnyebb, mint megtenni. Ne légy kétségbe - meglepően egyszerűen javítja a bőr rugalmasságát számos természetes módszerrel. Az étrend kis változásai és az illóolajok intelligens felhasználása elősegítheti az öregedés-megelőzést, így a bőre enyhén puha és rugalmas.
A nap videója
Diétás "Do's"
A bőr rugalmasságát két fő tényező határozza meg: kollagén és elasztin. A természetes elöregedési folyamatok és a környezeti tényezők okozta károk a rugalmassági veszteség mögött álló elsődleges bűnösök. A sült ételek, a cigarettafüst és a napsütés mind hozzájárulhatnak a problémához, de az antioxidánsok segítenek a szervezetednek ilyen típusú környezeti tényezők elleni küzdelemben. Töltsön fel az A-vitaminban gazdag ételeket, például sárgarépát, paradicsomot, kajszibarackot, görögdinnyét és édesburgonyát. Ezek mindegyike tartalmaz béta-karotint, amely segíti a szabadgyökök blokkolását: bosszantó szerek, amelyek növelhetik a korai öregedés és a betegség kockázatát.
Illóolajok
Az étrend és a napfény és a füst szokásait ellenőrizve keressen olyan tisztítószereket és krémeket, amelyek tartalmazzák az illóolajok kamilla vagy neroli tartalmát, ami mind a bőr rugalmasságát javítja. A kamilla segíti a törött kapillárisok simítását, ezáltal növeli a bőr rugalmasságát; A neroli segíti a sejtek regenerálódását, ezáltal csökkentve a hasnyálmirigyek megjelenését és a hegesedést.
