Insy Curry Chicken Ramen Noodle Soup Recept
Tartalomjegyzék:
- A csirke tésztaleves változata rágós ramen tészta és ízes curry paszta . A curry paszta kurkuma elősegíti az emésztést. A csirkétől, a spenóttól és a tésztaféléktől is sok vas kapható.
- ÖSSZETEVŐK
- 1 Az előkészítő tésztákhoz forraljuk fel őket sós vízben csomagolási utasítások szerint, öblítsük le vagy dobjuk le jégkockákkal lehűlni és leengedni. Tegye előre és hideg. (Megjegyzés: 2 dk száraz tészta kb. 3/4 csésze főzött. Próbálja meg a Lotus Foods Organic Millet és a Brown Rice Ramen-t.) 2 A réteget egy 16 grammos széles szájú tálban (rendben) a paszta, spenót, csirke , tészta és koriander. 3 A tároláshoz, záráshoz és a hűtőszekrényben való tárolás 3 napig tart. 4 Az előkészítéshez ideális esetben vegye ki a jeget 30 perccel előre a hűtőszekrényből. Vegye le a fedelet, forralja fel a húslevet, cserélje le a fedelet és hagyja állni "párolja" 5 percig. Forróbb leveshez vigye át a mikrohullámú, biztonságos edényt és a kívánt hőfűtést. 5 Élvezni, rázni vagy kevergetni és élvezni az edényt vagy a tálat. Adjunk hozzá sót ízlés szerint. Díszítsük meg pirított kókuszrostot vagy szeletelt szőlő paradicsommal, ha szükséges. 6 Megjegyzés: 7 Egy hallgatós étkezésnél dupla összes összetevőt használjon, és használja a 32 uncia-üveget! 8 PC: Jackie Newgent
- 455 KALÓRIÓK SZERVEREN
- ÖN
- No-Cook vegán sötét csokoládé puding
- 4-Ingredient banana palacsinta
- Hogyan készítsünk az avokádó művészetet, hogy az Instagram elfojtott
- 10 alacsony szénhideges reggeli, ami feltölteni
- 15 m
- COOK
- 05 m
- ÖSSZES
20 m
A csirke tésztaleves változata rágós ramen tészta és ízes curry paszta. A curry paszta kurkuma elősegíti az emésztést. A csirkétől, a spenóttól és a tésztaféléktől is sok vas kapható.
ÖSSZETEVŐK
- SZERVES 1
- 1 1/2 darab Szerves Köles és Barna Rizs Ramen
- 1 1/2 ts Sárga Curry Paste
- 1/2 csésze Baba Spenót, Friss
- 2 oz Csirkemell csíkok, pörkölt
- 2 evőkanál friss koriander
KEZELÉSEK
1 Az előkészítő tésztákhoz forraljuk fel őket sós vízben csomagolási utasítások szerint, öblítsük le vagy dobjuk le jégkockákkal lehűlni és leengedni. Tegye előre és hideg. (Megjegyzés: 2 dk száraz tészta kb. 3/4 csésze főzött. Próbálja meg a Lotus Foods Organic Millet és a Brown Rice Ramen-t.) 2 A réteget egy 16 grammos széles szájú tálban (rendben) a paszta, spenót, csirke, tészta és koriander. 3 A tároláshoz, záráshoz és a hűtőszekrényben való tárolás 3 napig tart. 4 Az előkészítéshez ideális esetben vegye ki a jeget 30 perccel előre a hűtőszekrényből. Vegye le a fedelet, forralja fel a húslevet, cserélje le a fedelet és hagyja állni "párolja" 5 percig. Forróbb leveshez vigye át a mikrohullámú, biztonságos edényt és a kívánt hőfűtést. 5 Élvezni, rázni vagy kevergetni és élvezni az edényt vagy a tálat. Adjunk hozzá sót ízlés szerint. Díszítsük meg pirított kókuszrostot vagy szeletelt szőlő paradicsommal, ha szükséges. 6 Megjegyzés: 7 Egy hallgatós étkezésnél dupla összes összetevőt használjon, és használja a 32 uncia-üveget! 8 PC: Jackie Newgent
táplálkozási információk455 KALÓRIÓK SZERVEREN
- Tálalható mérete: 1 zsír leves
- 6g Zsír
- 76g Carbs
| 25g Protein | |
| % DV * | Összes zsír 6g |
| 8% | |
| Telített zsír 0g | Koleszterin 96mg |
| 31% | Nátrium 1304mg |
| 54% | Szénhidrátok 76g |
| 37% | |
| Diétás rost 7g | |
| Fehérje 25g | 16% |
| * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik az ételspecialitásban a napi étrend. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
