A sport hatása a középiskolás hallgatókra
Tartalomjegyzék:
A középiskolás hallgatók több mint iskolai tevékenységet folytatnak, mint korábban valaha, beleértve a klubokat, a tutorokat és a sportolást. Ha a középiskola részt vesz a sportban, figyelembe kell vennie a potenciális előnyöket, valamint a sérülések kockázatát és a fiatal sportolók idejével és energiájával kapcsolatos igényeit. A jó hír az, hogy a sportban való részvételnek számos előnye van a fiatal serdülők számára, mind a játéktéren, mind a játékban.
A nap videója
Academic
A középiskolai szintű interkulturális sportban való részvétel pozitív hatásait az elmúlt néhány évtized több tanulmányában jelentették. Egy vagy több interkulturális sportágban részt vevő diákok átlagpályás átlaga 3 151 volt, míg a nem sportolók átlagosan 2,4-tel álltak, a NASSP Bulletin, a National Középiskolai tanárok egyesülete. A sportolók magasabb pontszámot kapnak, mint a nem sportolók, még akkor is, ha figyelembe veszik a társadalmi-gazdasági helyzetet, a nemet, az életkorot és a családi összetételt.
Szociális és érzelmi
A sportban való részvétel megkívánja, hogy a középiskolás diákok csapatként működjenek és tartósan maradjanak a siker érdekében. Emellett a hallgatókhoz hozzáférést biztosít a pozitív példaképekhez, például az edzőkhöz és a régebbi játékosokhoz, akik pozitív példákat mutathatnak be. A középiskolás diákok érzékenyek a kritikára, öntudatosak, hűségesek a társaikra, és a társadalmi tényezők motiváltabbak, mint akadémiai aggodalmak. Ennek eredményeképpen olyan sportprogramok részesülnek, amelyek a csapatmunkát és a készségfejlesztést a "nem vágott" politikákon alapozzák, nem pedig a magasan versenyképes programokhoz hasonlóan, mint a középiskolák és a felnőttek szintjén.
Fizikai
A sportban való részvétel javíthatja a motoros készségeket és a fitneszességet a serdülőkben, akik gyorsan nőnek és fizikailag kellemetlenek lehetnek. A Nemzeti Betegségek Ellenőrzési és Megelőzési Központja (CDC) azt ajánlja, hogy a serdülők mérsékelt fizikai aktivitást, például 30 perces kocogást, vagy rövidebb, intenzívebb aktivitást keltenek az egészséges ízületek, csontok és izmok előmozdítására és a súly ellenőrzésére. A CDC megjegyzi továbbá, hogy az intenzívebb és gyakoribb aktivitás még előnyösebb lehet, bár a túlzott aktivitás sérüléseket vagy gyengített csontokat eredményezhet.
Hosszú távú eredmények
A sportok segítik a serdülőket a testmozgás egész életen át tartó életmódjának kialakításában, amely egész életük során hasznot hoz. A nem megfelelő testmozgás hosszú távú hatásai közé tartozhat az elhízás, a cukorbetegség és a magas vérnyomás, ezért fontos, hogy a középiskolák aktív attitűdöt képezzenek, ahelyett, hogy szabadidejüket televíziózás, videojátékok vagy számítógép használatával töltenék el.Az Egyesült Államok Egészségügyi és Humán Szolgáltatások Tanszéke szerint az ifjúsági sportok részvétele csökkenti annak valószínűségét, hogy a tizenévesek végül elhagyják az iskolát és növelik esélyüket, hogy részt vegyenek a kollégiumon.
