Hogyan keverjük össze az almás ecetet a fagyás csökkentésére

Tartalomjegyzék:

Anonim

Bár nem tudományosan bizonyították a gáz, a puffadás és a gyomorégés csökkentését, az anekdotikus bizonyítékok sok holisztikus egészségügyi szakembert okoztak, hogy az almás- az emésztési zavarban. Gázra és puffadásra minden pohár pohár pohár vizet kell itatni. Gyomorégés esetén azonnal tegye a vizet, ha tüneteket érez. Az ecet elősegíti a puffadást, mert a rúgás megkezdi az emésztést, így a gyomrod jobban kezelheti az ételét.

A nap videója

1. lépés

Mérj meg 1 evőkanál alma almabor ecetet.

2. lépés

Öntse az ecetet a pohár aljára.

3. lépés

Teteje 8-16 uncia hideg vízzel. Keverjük össze a keverékhez, hogy ne kapjon erős ecetet az alján. Az Ön által választott víz mennyisége az Ön ízlésén alapul - az erős ecet ízének köszönhetően néhány ember elcsúszik.

Almaecet ecet

  • 8-16 ounces szobahőmérsékletű víz
  • Üveg
  • Tippek

Ha nem tudsz állni az ecet ízével, felmelegíti a vizet, és az almaecetes ecettel együtt mézeszsinórban keverje meg, hogy megkóstolja. Az emésztést is könnyebbé teheti az almás almabor ecettel és a vízzel egész nap. Keverj össze 2-5 evőkanál ecetet egy vizes palackba, 16 uncia vízzel, és kortyoljon kortyokat egész nap. A legjobb minőségű ecetet az iváshoz válassza a szerves, szűretlen, feldolgozatlan ecetet. Ezek a típusok zavarossá vagy zavarosnak tűnhetnek, de ez arra utal, hogy az ecetet túlságosan feldolgozták.

Figyelmeztetések

Az almaecet hosszú távú, krónikus fogyasztása negatívan befolyásolhatja káliumszintjét és zavarhatja az egészséges csontsűrűséget. Ha cukorbetegségre vagy szívbetegségre szedett gyógyszereket szed, ellenőrizze orvosával, mielőtt rendszeres almaecet-koktélokat ad hozzá a diétájához. Az ecet kölcsönhatásba léphet a gyógyszerrel.