Hogyan készítsünk ebédet egy terepjáratnak

Mindig a gyerekek számára tartogatnak, amikor elhagyják az iskolát, hogy látogassanak el egy múzeumba vagy történelmi emlékműbe. A tábori ebéd csomagolásának kulcsa az, hogy teljes és könnyű legyen a gyerekeknek enni, bárhol is legyenek, például a buszon, a fák alatt, vagy a múzeum előcsarnokain. Azok az ételek, amelyeket a gyerekek az ujjával enni, a legjobbak. Győződjön meg róla, hogy a fixhez minimális munkát igényel a fiatalember.

A nap videója

1. lépés

Készíts egy szendvicset az ebéd főételére, amit a gyerekek könnyű fogyasztani az ujjaikkal. Ha gyermeke nagyon fiatal, vágja le a szendvicset négy vagy hat kisebb darabra. Légy kreatív a választásaival, és próbálja meg a pulykát felfelé felvenni egy teljes búzacsomagolásban, nem pedig kenyéren. A vegetáriánus gyermeknek töltsön be két teljes búzaszelet kenyérsajtot és szeletelt szamócát.

2. lépés

Csomagolj gyümölcsdarabokat, nem egész almát vagy banánt. Ismét gondolkodj az ujjával, és válaszd a szőlőt, a szedereket vagy az áfonyákat. Vagy vágja a mangót, az almát és a körte darabokat, hogy egy gyümölcsös salátát hozzon létre.

3. lépés

Ragaszkodj a botokhoz a zöldségekhez, mint a zeller, a sárgarépa és a zöld paprika, nem pedig valami nehézkes, mint egy saláta. Még a cseresznye paradicsom is rendetlenné válhat, és a gyerekek véletlenül rájuk szúrhatnak valakit. A zöldségeket könnyedén megszórjuk sóval, ahelyett, hogy csomagolnánk öltözködést vagy merülést.

4. lépés

Adj gyermeke valami ropogósnak és sósnak, mégis egészségesnek tartja. A levegőben pattogatott pattogatott kukorica, a teljes búzakorpa és a többrétegű tortilla zseton jól működik a terepen.

5. lépés

Adjon gyümölcslevekből készült gyümölcslevet, vagy egy kis újrahasznosítható palack vizet, hogy gyermeke egészséges folyadékokkal hidratálva maradjon.

6. lépés

Tartalmazz egy kellemes kezelést, amelyet a gyermeke megoszthatja barátaival, például extra csokoládé-cookie-kat a különleges napra.

7. lépés

Csomagolja be az ebédet egy újrahasznosítható ebéddobozba vagy dobozba, amely az összes élelmiszer-tételt tartja, és könnyű a gyermeke számára a kezében vagy a hátizsákban tartani.

Szükséges dolgok

• Teljes kiőrlésű kenyér vagy kenyér
• Törökország
• Krémsajt
• Friss gyümölcsök
• Növényi botok
• Sós rágcsálnivalók
• Juice box
• Újra felhasználható
• Chocolate chip cookie
• Újra felhasználható ebéd táska vagy doboz