Hogyan tartsuk meg a buborékfóliát a labdázás közben
Tartalomjegyzék:
A labdarúgás kombinálja a golyókat, a sprinteket, a megállásokat és a pivotokat. Ha a kapszulák helytelen méretűek vagy megfelelően megtörtek, fájdalmas hólyagok keletkezhetnek, különösen a sarkak és a lábak talpán. A buborékcsíkok elkerülésének legjobb módja az, hogy megakadályozzák a közös okokat.
A nap videója
Buborékfólia megelőzése
Viseljen megfelelően rögzített cipőt, amely nem túl szoros vagy túl laza. A túlzott lábmozgás dörzsölést okozhat, ami buborékcsomagoláshoz vezethet, míg a túl szorosan illeszkedő cipők túlzott nyomást okozhatnak a hólyagoknál. Ha azonosítja a "forró pontokat" a lábadon, azok a területek, amelyek érzékenyek és pirosak lesznek, miközben a tollakat viselik, helyezzünk el egy gátat, mint például a moleskin a hotspot felett. A súrlódás minimalizálása érdekében a hotspot kenőanyaggal is kenőolhatja.
A játékok között flip-flopokat vagy szandált viseljen, hogy a lábad száraz maradjon, mivel az állandó lábszár nedvessége buborékcsomagoláshoz vezethet. Ha a tollban van, viseljen vékony, izzadsággátló zoknit és lábport, hogy a lábát a lehető legszárazabbá tegye.
