Hogyan juthatunk el máj enzimekhez Vissza a normál szintekig

Számos betegség, gyógyszer és életmód választása emelkedett májenzimeket eredményezhet. A súlyos ivás, a hepatitis és az elhízás nagyon gyakori okok. Előfordulhat, hogy alkoholmentes zsíros májbetegségben szenved, amely súlyos zsírlerakódást okoz a májban. Kezelőorvosa segíthet feltárni a magas enzimszintek okait és javasolja a megfelelő kezelést.

A nap videója

1. lépés

->

orvoshoz felírt gyógyszerek szedése

Vegyen fel orvos által kiadott vényköteles gyógyszereket. Ha epehólyag-fertőzés vagy gyulladás, hipotireózis, mononukleózis, hasnyálmirigy-gyulladás vagy más orvosi probléma szenved, az orvosa antibiotikumokat vagy gyulladáscsökkentőket írhat fel a probléma megoldására.

2. lépés

->

a dohány a májban rossz méreganyagokat tartalmaz

A dohányzás abbahagyása, ivása vagy minimálisra csökkentése. Mind az alkohol, mind a dohány olyan méreganyagokat tartalmaz, amelyek rosszak a májnál, különösen akkor, ha a májenzimek már emelkedtek. Az alkohol növelheti a zsír felhalmozódását a májban.

3. lépés

->

elkerüljék a cukorkát, ha túlsúlyosak

Csökkentsük a kalóriabevitelt, ha túlsúlyosak vagyunk. A Hepatitis Foundation International szerint a felesleges kalória, különösen a szénhidrátok formájában, valójában növelheti a máj enzimszintjét a zsírlerakódások növelésével. Távolítsa el az édességeket, a süteményeket és a süteményeket. Ehelyett inkább az egészségesebb ételekre, mint a teljes kiőrlésű gabonákra, gyümölcsökre, zöldségekre és sovány fehérjékre koncentráljon.

4. lépés

Vigye a tejescsíra kiegészítőket. Bár a tudományos eredmények keveredtek, a gyógynövény-tejcsíra ígéretes eredményeket mutat a vírusos hepatitis és a májbetegség kezelésében, a University of Maryland Medical Center szerint. Vegye fel a kapszulákat a címkén feltüntetett módon, mivel a mennyiségek a márkák között változhatnak.