Hogyan találjuk meg a legjobb organikus zöld tea kivonatot

Az ökológiai zöld tea kivonatainak állítólag azt állítják, hogy ez a csodagyártás segíti, gyógyítja és megakadályozza mindent. A holisztikus orvosok szerint a friss kóstoló kivonat előnyei közé tartozik az egészséges vérnyomás és a koleszterinszint, a karcsúbb derékvonalak, a megnövekedett energia és kevesebb fertőzés és betegség. A MedlinePlus megerősíti, hogy a zöld tea számos előnnyel járhat, mint például a vérnyomás csökkentése és bizonyos rákos megbetegedések megelőzése, de figyelmeztet arra, hogy a vizsgálatok nem egyértelműek. A zöldbőr kivonat lényegesen erősebb, mint egy csésze zöld tea, és a nagy dózisok májkárosodást okozhatnak. Hígítsa le a kivonatot erősen vízzel, és azonnal hagyja abba a mellékhatásokat. További információkért forduljon orvoshoz.

A nap videója

1. lépés

Olvassa el az összetevők listáját. Ügyeljen a megrendelésre - az Élelmiszer- és Gyógyszeradminisztráció megköveteli, hogy minden vállalat felsorolja a legmagasabbtól a legkisebb mennyiségig használt összetevőket. Keresse meg a szerves citromhéjat, ha kedveli a citrusféléket. A jázmin virágos ízt kölcsönöz. A jó organikus zöld tea kivonat nem tartalmaz semmilyen cukrot, vegyi tartósítószert vagy mesterséges színeket és ízeket.

2. lépés

Elemezze a táplálkozási adatokat, ha rendelkezésre áll. Egyes ökológiai zöldtea kivonatot gyógynövény-kiegészítőként értékesítenek, nem pedig ételnek vagy italnak, és az Élelmiszer- és Gyógyszeradományozó nem szabályozza a gyógynövény-kiegészítőket. A főzött zöld tea egy adagja 50-150 mg polifenolokat tartalmaz, így egy szerves zöldtea-kivonat egy adagja lényegesen többet tartalmaz.

3. lépés

Szagolja a szerves zöldtea kivonatot. Friss, füves és enyhén édes illatú legyen. Egy másik illat azt jelezheti, hogy a kivonat lejárt vagy felesleges összetevőket tartalmaz.

4. lépés

Vizsgálja meg a szerves zöldtea kivonatot. A kivonatnak sötétzöldnek vagy sárgának kell lennie, amely vízzel hígítva válik könnyebbé. Kerülje a sötét vagy nagyon halványsárga zöld tea kivonatot.

5. lépés

Keresd meg a zöld tea kivonatot tárolva egy hűvös, sötét területen … A Medical News Today szerint egy Purdue tanulmány megállapította, hogy a hő és a páratartalom negatív hatást gyakorol az antioxidánsokra a zöld tea porban.

6. lépés

A termék kutatása. Keresse meg a fogyasztók és az egészségügyi szakemberek által írt kedvező online véleményeket. A legjobb organikus zöld tea kivonatnak meg kell néznie, ízét és illata jó, valamint táplálkozási előnyökkel jár.

Tippek

• Próbáld ki minta a kivonatból, mielőtt megvásárolod, amikor csak lehetséges.

Figyelmeztetések

• Ne hagyja figyelmen kívül a mellékhatásokat, például szédülést, gyomorfájást vagy szívdobogást.