Hogyan kell inni zselatint a közös problémák kezelésére

A gyümölcsízes zselatin, amelyet gyerekként szeretett volna, kezelésére lehetne az Ön közös problémáira. Egy 1998-as tanulmány a Ball State University-n azt találták, hogy a Knox NutraJoint nevű zselatin-kiegészítõt fogyasztó sportolók a fájdalom jelentõs csökkenését tapasztalták a placebóhoz képest. A zselatint állati kollagénből állítják elő, amely lényeges szerkezeti fehérje a csontokban, inakban és egyéb szövetekben. A zselatin különösen magas a prolinban és a glicinben, két aminosav, amelyek fontos szerepet játszanak a kollagénképződésben, ami magyarázhatja a közös problémákra gyakorolt ​​pozitív hatását.

A nap videója

1. lépés

Öntsön 6-8 oz. gyümölcslé, például narancs vagy alma, egy pohárba.

2. lépés

Adjon hozzá 1 csésze Knox NutraJoint vagy 11 g porított zselatint a pohárhoz.

3. lépés

Mindig jól fel kell keverni, amíg az összes por fel nem oldódik, és azonnal fogyaszt.

Zselatin por, mint például a Knox NutraJoint

• Gyümölcslé
• Tippek

Naponta egyszer 1 adagot készítsen folyamatosan, hacsak a orvos. Mindig konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt zselatint használna a közös problémák kezelésére.