Forró csokoládé fahéjas rúdokkal Recept
Tartalomjegyzék:
- 4 csésze 2% tejet
- 1 evőkanál kakaópormentesített
- TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
- Szolgálati méret: 1 bögre
- 29g Carbs
- RECIPES
- 10 Alacsony szénhideges reggeli, ami feltölteni
- 16 Snackok, amelyek rendben vannak, hogy megegyenek éjszakánként
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- ÖSSZES
- 10 m
Egy bonyolultabb csokoládé ízért, Fabienne Soulies LA-pékség Pitchoun a sötét és tejcsokoládé keverékét használják kakaóporral, mely közvetlenül a melegítő tejbe keveredik. A fahéjjal fűszeres fahéjjal díszített csokoládé finomsága tökéletes az ünnepekre. Soulies megjegyzi, hogy a hozzáadott cukor nem szükséges, mivel már be van építve a tejcsokoládé bárba, de ha kedveled a tiédet az édesebb oldalon, add hozzá cukrot a keverékhez. Díszítsük fahéjas rudakkal keverőként.
4 csésze 2% tejet
1 evőkanál kakaópormentesített
- 1 teáskanál Fahéj, talaj
- 80 g Sötét csokoládé, 74%
- 80 g Tejcsokoládé
- 1 ts Szerves Vanília kivonat
- KEZELÉSEK
- 1 Alacsony hőmérséklettel melegítsük fel a tejet, amíg kis buborékok keletkeznek, de mielőtt a tej forralása megkezdődik. Ügyeljen arra, hogy ne verje a tejet, vagy nem lesz a legjobb íz. 2 Adjuk hozzá a kakaót, majd adjunk hozzá a csokoládét, amíg meg nem olvad. 3 Keverje hozzá a földet a fahéjba. 4 Távolítsa el a hőtől. Ossza meg a csészék kiszolgálása és a fahéjas botok köré.
TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
324 KALÓRIÓK SZÁMÁRASzolgálati méret: 1 bögre
16g Zsír29g Carbs
- 16g Protein
- % DV *
- Összes zsír 16g
| 24% | |
| Telített zsír 9g | Nátrium 123mg |
| 5% | |
| Szénhidrátok 29g | 14% |
| Dietary Fiber 1g | Cukrok 26g |
| Fehérje 16g | 10% |
| * A% Daily Value (DV) azt jelzi, mennyi táplálékot táplálnak be egy táplálékban. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN | |
| RECIPES |
