Paradicsomos, avokádós és kecskesajtos ételes recept
Tartalomjegyzék:
- 3 fő kecske sajtos ásványok
- 2 ts fehér balzsamos ecet
- 353 KALÓRIÓK SZÁMÁRA
- 26g Zsír
- 10g Protein
- RECIPES
- Hogyan készítsünk az avokádó művészetét, hogy az Instagram elfojtott
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- ÖSSZES
- 05 m
Az avokádóval és kecskesajttal díszített paradicsomból ez egyszerűen ízletes reggeli lehetőség. Recept hitel: Jackie Newgent, RDN.
3 fő kecske sajtos ásványok
2 ts fehér balzsamos ecet
- 1/3 közepes Hass Avocado (1/2)
- 2 teáskanál extra szűz olívaolaj
- 1/4 ts tengeri só
- 1/4 ts őrölt fekete bors
- KEZELÉSEK
- 1 Helyezze el a szeletelt paradicsomot, az avokádót és a kecskesajtot két lemezre. 2 Minden lemezt megszórjuk balzsamecettel, olívaolajjal, tengeri sóval és friss földi borssal. 3 Szolgálj és élvezd!
353 KALÓRIÓK SZÁMÁRA
Tálalási méret: 2 csésze26g Zsír
20g Carbons10g Protein
- % DV *
- Összes Fat 26g < 38%
- Telített zsír 8g
| Koleszterin 38mg | |
| 12% | Nátrium 743mg |
| 30% | |
| Szénhidrátok 20g | 10% |
| Dietary Fiber 2g | Cukrok 10g < Protein 10g |
| 6% | * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik egy ételspecialitása a napi étrendhez. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
| ÖN | |
| RECIPES | |
| Hogyan készítsünk csípős karfiol szárnyakat |
RECIPES
4-Ingredient banana palacsinta
