Egészséges almástej recept
Tartalomjegyzék:
- 1/2 csésze Víz
- 1 tk Vanília kivonat
- 191 KALÓRIÓK SZERVES
- 11g Carbs
- RECIPES
- No-Cook vegán sötét csokoládé puding
- Hogyan készítsünk fűszeres karfiol szárnyakat
- PREP
- 6 h
- COOK
- 12 h
- ÖSSZES
- 18 h
Ez a finom anyatej lesz örökké esküszöm a tejterméket. Fehérje, esszenciális ásványi anyagok és egészséges zsírok tele van, ez a tökéletes fehérje rázza meg. 16 uncia.
1/2 csésze Víz
1 tk Vanília kivonat
- 1/2 tsp Fahéj
- 1 evőkanál Nyers Pure- szerves Agave Nectar
- KEZELÉSEK
- 1 Kombinálja az összes összetevőt egy nagy sebességű keverőben, és keverje össze finomabbá. Szűrje át egy szűrőn vagy egy chinois-on. A hűtőszekrényben tartott légmentesen lezárt üvegtartályban 36 órán keresztül tárolja. 2 * MEGJEGYZÉS ALMONDSON: 3/2 csésze nyers mandula, áztatott vízben 6-8 óra, majd ürítés
191 KALÓRIÓK SZERVES
Tálalási méret: 1 adag
14g Zsír
11g Carbs
6g Protein
-
% DV *
-
Összes zsír 14g
-
20%
| Telített zsír 1g | |
| Koleszterin 0mg < 0% | Nátrium <0, 0% |
| Szénhidrátok 11g | |
| 5% | Dietary Fiber 4g |
| Cukrok 5g | Fehérje 6g |
| 3% | A Napi Napi Érték (DV) azt jelzi, hogy egy táplálék mennyi táplálékot tartalmaz a táplálékban. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
| ÖN | |
| 4-Ingredient banana palacsinta | |
| RECIPES |
