Zöld Mango Smoothie Recept

Tartalomjegyzék:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • ÖSSZES
  • 05 m

Recept az Appetite for Health javára.

INGREDIENTS

SZERVES 1

  • 3/4 csésze almás tej vanília
  • 1 csésze Kale, nyers
  • 1 Banán-közepes
  • 1/2 csésze Fagyasztott mangó

1 Kombináljon mandulás tejet, káposztát, banánt és fagyasztott mangót egy turmixgépben. 2 Keverjük össze a kívánt vastagságig. 3 A kelkében spenótot, zellert vagy más zöldséget helyettesíthet. 4 Az eredmény egy ízletes, krémes, gyümölcsös sima, amely immunerősítő C vitaminnal burkol.

TÁPANYAGI INFORMÁCIÓ

3g zsírtartalmú

56g Carbs

8g Protein
% DV *
Összes zsír 3g
3%
Szénhidrátok 56g 27%
Diétás rost 6g
Cukor 34g 9%> Fehérje 8g
5% * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyi táplálék táplálékként szolgál a napi étrendben. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz.
ÖN
RECIPES
Hogyan készítsünk az avokádó művészetét, hogy az Instagram
16 Snackok, amelyek rendben vannak az éjszakai étkezésnél
RECIPES

10 alacsony szénhideges reggeli, ami feltölteni

RECIPES

4-Ingredient Banana Pancakes

RECIPES

No-Cook vegán sötét csokoládé puding

RECIPES

Hogyan készítsünk csípős karfiol szárnyakat