Az Anise Seeds Control Gas & Bloating?

Anise magok - amelyek az édesgyökérhez hasonló ízűek - ősidők óta használatosak ételek és italok ízesítésére. Az ánizs kulcsszerepet játszik a görög ital ouzo-ban, amelyet gyakran étkezés közben étellel és az emésztés elősegítésére szolgálnak. A gyógynövények és a természetes gyógyítók már hosszú ideje ajánlott ánizsmagot az emésztési zavarok, puffadás és gáz gátlására. Noha hiányoznak az ánizsmagra vonatkozó klinikai vizsgálatok, az állati és laboratóriumi kutatások támogatják az ánizsmag-összetevők gázcsökkentő tulajdonságait, de kérdezze meg kezelőorvosát, mielőtt az ánizsmagot venné.

A nap videója

Anise alkotóelemei

A botanikailag ismert Pimpinella anisum nevű aniz a Földközi-tengeren és a Közel-Keleten élő éves növény. Az Apiaceae család tagja, az ániz szorosan kapcsolódik az édesköményhez. Az anetol-anizmának a leginkább farmakológiailag aktív összetevője megtalálható mindkét magvakban, és 75-90% -a az ánizsmag tartalmának. A rozsdás, zöldesbarna anizom magok tartalmaznak caffeic, chlorogenic és anisic acideket, valamint a terpének, az antioxidáns flavonoidok rutin és limonene, a myristicin - amelyet petrezselyemben és szerecsendióban is találtak - és a gyulladásgátló szer béta-szitoszterint is tartalmaz. A koumarinok - amelyek természetes vékonyvékonyodási tulajdonságokkal rendelkeznek - szintén jelen vannak, mint az alfa és béta-pinen, a timol és az eugenol, valamint az érzéstelenítő és fájdalomcsillapító is.

Bár nincs garancia arra, hogy az ánizs magvak teljesen ellenőrizni fogják a puffadást és a gázt, segíthetnek enyhíteni az állapotot. Az ánizs emésztési segédanyagként való felhasználása az ókori Rómába nyúlik vissza, ahol az ünnepek után áfonyás ízű süteményeket szolgáltak fel. Drugs. com - amely szakértői felülvizsgált orvosi információkat nyújt a fogyasztóknak - hiteles mikroorganizmusokat és mikroelemeket eredményez. Az anizmának görcsoldó hatásai vannak, amelyek lehetővé teszik a bél izomzatának relaxálását és a gázok, puffadás és görcsök enyhítését. Az online egészségvédelmi enciklopédiában a Hecapedia beszámol arról, hogy a katekolaminokkal - például a dopamin és az epinefrin - szerkezetileg összefüggő anétoi az állati és laboratóriumi vizsgálatokban antimikrobiális, gombaellenes és fekvő hatásokat is mutatott.

Támogató kutatás

A kutatások támogatják az anizsmagok azon képességét, hogy gátolják a bakteriális fertőzések kialakulását, amelyek a puffadás és a gáz tüneteit okozhatják. Egy 2005-ben publikált "Phytotherapy Research" tanulmányban a kutatók azt találták, hogy az ánizsnövények növényi kivonata gátolja a gyomorfekély és a krónikus gastritis kialakulásáért felelős H. pylori-t. Az anizöextraktum MIC-jét - vagy a kórokozó növekedés gátlásához szükséges minimális gátló koncentrációt - 100 mikrogramm / ml-es milliliterenként rögzítettük.

Használat és megfontolások

A kábítószerek szerint. com, a szokásos adag ánizs emésztési zavar esetén 0-5-3 gramm magvak naponta. A weboldal hozzáteszi, hogy bár az ánizs általánosan biztonságosnak ismeretes, ha élelmiszerként használják őket, az érzékeny emberek a gyomor-bélrendszer vagy a légzőrendszer irritációját tapasztalhatják; a bőrreakciók közé tartozhat a bőrpír és a skála. Ritkán, de súlyos anafilaxiás reakciókat jelentettek aníszal is; AsthmaCenter. com arról számol be, hogy ha allergiás a mugwort pollenre, allergiás lehet az ánizs magokra, valamint rokonaira: sárgarépára, zellerre, kivire, édesköményre, kapornak, korianderre, petrezselyemre és még almára is. Kérjen tanácsot orvosától, mielőtt az ánizst kapná. Ne szedje az ánizsot, ha terhes vagy szoptat, vagy ha vérhígítót vagy gyógyszereket szed a vérnyomás vagy a vércukorszint csökkentésére.