Tulsi a hormonpusztuláshoz
Tartalomjegyzék:
- Tulsi
- Tulsi, más néven Ocimum sanctum vagy szent bazsalikom gyógyszert Indiában legalább néhány ezer évig használtak. A betegség, a betegség és a tünetek széles spektrumának köszönhető hírnevének köszönhetően a tulsi az India legtöbb régiójában a "Queen of Herbs" nevet kapta. A Tulsi sok gyógyászati tulajdonságot mutat be, és gyakran természetes antioxidánsként, antimikrobiális, gyulladáscsökkentő és adaptogénként alkalmazzák. Az adaptogének olyan anyagok, amelyek képesek csökkenteni a stresszt az immunválasz és az egyensúlyi hormonszint növelésével.
- A hormon egyensúlyhiány sok tünet és állapot okát okozza, különösen azoknál, amelyek a nõk életkorát sújtják. A menstruációs problémák, a fáradtság, a súlygyarapodás, a hangulati változások, a csökkent libidó, a forró blöffök, az álmatlanság, a gyulladás és a diffúz izom-csontrendszeri fájdalom a hormonális egyensúlyhiány gyakori tünetei. A hormonokat a mirigyek, például a pajzsmirigy, a hasnyálmirigy és a mellékvese mirigyek termelik, amelyek érzékenyek az étkezési toxinokra, a sugárzásra, a betegségekre és a stresszre. A sérült vagy beteg mirigyek hormon egyensúlyhiányt okoznak, ami előbb-utóbb tünetekhez vezet. A szervezetben számos típusú hormon kering, de a kortizol az elsődleges stressz hormon.
- A cortisol felszabadul a mellékvesékből, amelyek a vese felett helyezkednek el, érzelmi vagy fizikai stressz során. Az adaptogének, mint a ginzeng és a tulcsok segítik a stressz biokémiai fejleményeinek csökkentését a kortizolszintek kiegyensúlyozásával a "Natural Standard Herb & Supplement Reference: Evidence-Based Clinical Reviews" szerint. "Pontosabban, a túl sok kortizol hatással van a pajzsmirigyre, a petefészkekre és a hasnyálmirigyre, így a tulsi képes másodlagosan befolyásolni a mirigyek működését. Például túl sok kortizol okozhat egyensúlyhiányt a hasnyálmirigy inzulinszekréciójából, ami hypoglykaemiához vagy hyperglykaemiához vezethet. Azonban a tulsi segítheti a vércukorszintek egyensúlyát a kortizol szekréció szabályozásával. Továbbá a tulsi befolyásolhatja az agyban lévő neurotranszmitterek, például a szerotonin és a dopamin szekrécióját, amelyek segítik a hangulatot és a szellemi jólétet.
- A Tulsi kapszula formájában kapható, bár számos ayurvédikus orvos azt javasolja, hogy gyógyszert infúziót vagy teát fogyasztanak. A friss levelek a legjobbak, bár a kész teáskesztyűk kényelmes pótlékot jelentenek. A tulsi tea vagy egyéb gyógyteák készítésénél tartózkodni kell a forrásvíz használatától, mert egyes növényi vegyületek magas hőmérsékleten elpusztulnak. Óvatosan járj el a tulsi kapszulákkal vagy a teával, ha terhes vagy teherbe esni próbálsz, mert a gyógynövény a hormonszintet befolyásolja.
Tulsi egy gyógynövény gyógymód, amelyet az ayurvédikus gyógyászatban használnak, ami egy ősi formája a hagyományos orvoslásnak. A gyógynövény hasonlít másfajta bazsalikomra a megjelenés és az ízlés tekintetében. A Tulsi-t az indiai konyha ízeire használják, de leginkább gyógyhatása miatt értékelik. Az egyik gyógyászati tulajdonsága erős adaptogén viselkedés, amely befolyásolja a hormon funkcióját és egyensúlyát. Az ayurvédikus orvos gyógynövényes vagy gyakorlati szakembereivel forduljon a tulsi bevétel lehetséges előnyeire és mellékhatásaira.
Tulsi
Tulsi, más néven Ocimum sanctum vagy szent bazsalikom gyógyszert Indiában legalább néhány ezer évig használtak. A betegség, a betegség és a tünetek széles spektrumának köszönhető hírnevének köszönhetően a tulsi az India legtöbb régiójában a "Queen of Herbs" nevet kapta. A Tulsi sok gyógyászati tulajdonságot mutat be, és gyakran természetes antioxidánsként, antimikrobiális, gyulladáscsökkentő és adaptogénként alkalmazzák. Az adaptogének olyan anyagok, amelyek képesek csökkenteni a stresszt az immunválasz és az egyensúlyi hormonszint növelésével.
Hormon kiegyensúlyozatlanságA hormon egyensúlyhiány sok tünet és állapot okát okozza, különösen azoknál, amelyek a nõk életkorát sújtják. A menstruációs problémák, a fáradtság, a súlygyarapodás, a hangulati változások, a csökkent libidó, a forró blöffök, az álmatlanság, a gyulladás és a diffúz izom-csontrendszeri fájdalom a hormonális egyensúlyhiány gyakori tünetei. A hormonokat a mirigyek, például a pajzsmirigy, a hasnyálmirigy és a mellékvese mirigyek termelik, amelyek érzékenyek az étkezési toxinokra, a sugárzásra, a betegségekre és a stresszre. A sérült vagy beteg mirigyek hormon egyensúlyhiányt okoznak, ami előbb-utóbb tünetekhez vezet. A szervezetben számos típusú hormon kering, de a kortizol az elsődleges stressz hormon.
Tulsi és cortisolA cortisol felszabadul a mellékvesékből, amelyek a vese felett helyezkednek el, érzelmi vagy fizikai stressz során. Az adaptogének, mint a ginzeng és a tulcsok segítik a stressz biokémiai fejleményeinek csökkentését a kortizolszintek kiegyensúlyozásával a "Natural Standard Herb & Supplement Reference: Evidence-Based Clinical Reviews" szerint. "Pontosabban, a túl sok kortizol hatással van a pajzsmirigyre, a petefészkekre és a hasnyálmirigyre, így a tulsi képes másodlagosan befolyásolni a mirigyek működését. Például túl sok kortizol okozhat egyensúlyhiányt a hasnyálmirigy inzulinszekréciójából, ami hypoglykaemiához vagy hyperglykaemiához vezethet. Azonban a tulsi segítheti a vércukorszintek egyensúlyát a kortizol szekréció szabályozásával. Továbbá a tulsi befolyásolhatja az agyban lévő neurotranszmitterek, például a szerotonin és a dopamin szekrécióját, amelyek segítik a hangulatot és a szellemi jólétet.
Tulsi fogyasztása
