A nehézsúlyú kosárlabdacipők előnye

A kosárlabda cipő súlya nagy hangsúlyt fektet. A könnyebb cipők általában nagyobb függőleges ugrásra, nagyobb sebességre és jobb fizikai állóképességre utalnak. Mindazonáltal vannak olyan helyzetek, ahol a nehezebb kosárlabdacipő előnyösebb lehet. Kövesse az edző és az orvos tanácsát, hogy milyen típusú cipőt kell viselnie.

A nap videója

A bokavédelem

A magas, vékony csontos kosárlabda játékos hajlamos lehet a boka sérüléseire. A futás, az erőszakos megállás és az indítás, valamint hirtelen irányváltoztatás olyan sérüléseket okozhat, amelyek enyhén megfordult bokából és súlyos törzsek közé - vagy, legrosszabb esetekben akár szezonális károkat is okozhatnak, amelyek műtétet és kiterjedt rehabilitációt igényelnek. A könnyebb cipőpár viszonylag kis sebességi előnye nem érheti meg jelentős bokasérülés kockázatát. A nehezebb kosárlabdacipők szélesebb körű támogatást és védelmet nyújtanak a bokájához.

Csillapítás

A nehezebb cipők általában több beépített párnázatot foglalnak magukba. A korábban említett bokavédelemen kívül ez az extra párnázás is kellemes megkönnyebbülést hozhat az egyes lábakon lévő 26 kényes csont számára. Ez a test csontjainak csaknem egynegyede. Mivel ezek a csontok viselik az egész test súlyát, védi őket kritikus. Ezeknek a csontoknak a ereje a futásról, és különösen az ugrásról sokszor fel van nagyítva. A nehezebb kosárlabda cipők csökkenthetik ezt a hatást, potenciálisan csökkentve a különböző típusú sérülések és törzsek kockázatát.